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Äpfel (ohne Schale)
Äpfel (ohne Schale)
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Tasse, Scheiben
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Kal
61
Fett
0,17 g
Kohlh
16,33 g
Eiw
0,35 g
Es sind 61 Kalorien in Äpfel (ohne Schale) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
pro portion
Energie
257 kJ
61 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,047g
Kohlenhydrate
16,33g
Zucker
12,93g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,35g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
115mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
48
1 Tasse, Scheiben
53
1 mittelgroß
(7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
61
Ähnliche Typen von Äpfel
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Red Delicious Äpfel
Fuji Äpfel
Golden Delicious Äpfel
Weitere Äpfel Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Obst
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Himbeeren
Orangen
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Pfirsiche
Weitere Obst Nährwertangaben
Siehe auch
Apfel-Beignet
Chutney
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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