Es sind 144 Kalorien in Äpfel (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Energie
600 kJ
144 kcal
Fett
0,47g
Gesättigte Fette
0,077g
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,141g
Kohlenhydrate
38,12g
Zucker
28,68g
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
0,72g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
295mg