Kalorien in 100% Vollkorn-Fladenbrot (1 klein) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 klein (10 cm Durchmesser)

Energie

312 kJ

74 kcal

Fett

0,73g

Gesättigte Fette

0,115g

Einfach ungesättigte Fette

0,098g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,295g

Kohlenhydrate

15,4g

Zucker

0,23g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

2,74g

Natrium

149mg

Cholesterin

0mg

Kalium

48mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (10 cm Durchmesser)	74
1 mittelgroß (13,5 cm Durchmesser)	120
1 Portion (45 g)	120
1 groß (17 cm Durchmesser)	226
100 g	266

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