Es sind 79 Kalorien in Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert) (1 Tasse, zerstoßen, in Scheiben geschnitten oder Stücke).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstoßen, in Scheiben geschnitten oder Stücke
Energie
329 kJ
79 kcal
Fett
0,22g
Gesättigte Fette
0,015g
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
20,42g
Zucker
18,45g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,06g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
312mg