Es sind 96 Kalorien in Birnen (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g)
Energie
403 kJ
96 kcal
Fett
0,2g
Gesättigte Fette
0,01g
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
25,66g
Zucker
16,27g
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,63g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg