Es sind 53 Kalorien in Blanchiert Mandeln (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
221 kJ
53 kcal
Fett
4,61g
Gesättigte Fette
0,354g
Einfach ungesättigte Fette
2,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,097g
Kohlenhydrate
1,81g
Zucker
0,45g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg