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Brokkoli
Brokkoli
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, gehackt
100 g
Kal
34
Fett
0,37 g
Kohlh
6,64 g
Eiw
2,82 g
Es sind 34 Kalorien in Brokkoli (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
142 kJ
34 kcal
Fett
0,37g
Gesättigte Fette
0,039g
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,038g
Kohlenhydrate
6,64g
Zucker
1,7g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
2,82g
Natrium
33mg
Cholesterin
0mg
Kalium
316mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, gehackt
31
100 g
34
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Siehe auch
Gekochter Brokkoli (Frischware)
Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware)
Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren)
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