Es sind 343 Kalorien in Buchweizen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1435 kJ
343 kcal
Fett
3,4g
Gesättigte Fette
0,741g
Einfach ungesättigte Fette
1,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,039g
Kohlenhydrate
71,5g
Ballaststoff
10g
Eiweiß
13,25g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
460mg