Es sind 151 Kalorien in Bulgur (Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
632 kJ
151 kcal
Fett
0,44g
Gesättigte Fette
0,076g
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
33,82g
Zucker
0,18g
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
5,61g
Natrium
9mg
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg