Es sind 35 Kalorien in Chayote (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 chayote (14,5 cm)
Energie
144 kJ
35 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,057g
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,116g
Kohlenhydrate
7,92g
Zucker
3,76g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,66g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
254mg