Es sind 42 Kalorien in Chayote (250 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
Energie
178 kJ
42 kcal
Fett
0,32g
Gesättigte Fette
0,07g
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,142g
Kohlenhydrate
9,75g
Zucker
4,62g
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
2,05g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
312mg