Es sind 22 Kalorien in Chayote (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (2,5 cm große Stücke)
Energie
94 kJ
22 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,037g
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,075g
Kohlenhydrate
5,15g
Zucker
2,44g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1,08g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg