Es sind 23 Kalorien in Dattel (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dattel
Energie
98 kJ
23 kcal
Fett
0,03g
Gesättigte Fette
0,003g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,002g
Kohlenhydrate
6,23g
Zucker
5,26g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,2g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg