Es sind 65 Kalorien in Ei (Ganz) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
271 kJ
65 kcal
Fett
4,37g
Gesättigte Fette
1,364g
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
0,34g
Zucker
0,34g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,54g
Natrium
62mg
Cholesterin
186mg
Kalium
59mg