Ei
Übliche Portionsgrößen
Kal
129
Fett
8,75 g
Kohlh
0,68 g
Eiw
11,07 g
Es sind 129 Kalorien in Ei (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß
pro portion
Energie
541 kJ
129 kcal
Fett
8,75g
Gesättigte Fette
2,727g
Einfach ungesättigte Fette
3,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,2g
Kohlenhydrate
0,68g
Zucker
0,68g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,07g
Natrium
123mg
Cholesterin
372mg
Kalium
118mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch