Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
54
Fett
3,68 g
Kohlh
0,28 g
Eiw
4,65 g
Es sind 54 Kalorien in Ei (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
228 kJ
54 kcal
Fett
3,68g
Gesättigte Fette
1,147g
Einfach ungesättigte Fette
1,41g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,505g
Kohlenhydrate
0,28g
Zucker
0,28g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,65g
Natrium
52mg
Cholesterin
157mg
Kalium
50mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch