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Eisbergsalat
Eisbergsalat
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, gerieben oder gehackt
1 Portion
100 g
1 Kopf, mittelgroß (15 cm D)
1 Kopf, groß
Kal
14
Fett
0,14 g
Kohlh
2,97 g
Eiw
0,9 g
Es sind 14 Kalorien in Eisbergsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
59 kJ
14 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,018g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
2,97g
Zucker
1,76g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,9g
Natrium
10mg
Cholesterin
0mg
Kalium
141mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, gerieben oder gehackt
8
1 Portion
12
100 g
14
1 Kopf, mittelgroß
(15 cm D)
75
1 Kopf, groß
109
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