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Englische Walnüsse
Englische Walnüsse
Übliche Portionsgrößen
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar (7 Nüsse)
1 oz (14 Hälften)
1 Tasse, gemahlen
100 g
1 Tasse, geschält (50 Hälften)
1 Tasse, gehackt
1 Tasse, Stücke oder Chips
Kal
654
Fett
65,21 g
Kohlh
13,71 g
Eiw
15,23 g
Es sind 654 Kalorien in Englische Walnüsse (1 Tasse, geschält).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geschält (50 Hälften)
pro portion
Energie
2736 kJ
654 kcal
Fett
65,21g
Gesättigte Fette
6,126g
Einfach ungesättigte Fette
8,933g
Mehrfach ungesättigte Fette
47,174g
Kohlenhydrate
13,71g
Zucker
2,61g
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
15,23g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
441mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar
(7 Nüsse)
183
1 oz
(14 Hälften)
185
1 Tasse, gemahlen
523
100 g
654
1 Tasse, geschält
(50 Hälften)
654
1 Tasse, gehackt
765
1 Tasse, Stücke oder Chips
785
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