Es sind 137 Kalorien in Fettfreier Naturjoghurt (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
Energie
574 kJ
137 kcal
Fett
0,44g
Gesättigte Fette
0,284g
Einfach ungesättigte Fette
0,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
18,82g
Zucker
18,82g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,04g
Natrium
189mg
Cholesterin
5mg
Kalium
625mg