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Fleisch
Fleisch
Übliche Portionsgrößen
1 oz, ohne Knochen, gekocht
1 Portion (85 g)
100 g
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Kal
287
Fett
19,29 g
Kohlh
0 g
Eiw
26,41 g
Es sind 287 Kalorien in Fleisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1201 kJ
287 kcal
Fett
19,29g
Gesättigte Fette
7,631g
Einfach ungesättigte Fette
8,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,699g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,41g
Natrium
384mg
Cholesterin
87mg
Kalium
315mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 oz, ohne Knochen, gekocht
81
1 Portion
(85 g)
244
100 g
287
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
385
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