Kalorien in Folienkartoffel (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)

Energie

662 kJ

158 kcal

Fett

0,22g

Gesättigte Fette

0,06g

Einfach ungesättigte Fette

0,005g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,098g

Kohlenhydrate

35,93g

Zucker

Ballaststoff

3,7g

Eiweiß

4,25g

Natrium

473mg

Cholesterin

0mg

Kalium

909mg

Zuletzt aktualisiert	12 Mai 20 07:38
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	90
1 Tasse	110
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	126
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	158
1 Portion (175 g)	158
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	271

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Folienkartoffel

Übliche Portionsgrößen

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