Kalorien in Frischer Schinken (1 dünne Scheibe) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dünne Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energie

239 kJ

57 kcal

Fett

3,68g

Gesättigte Fette

1,353g

Einfach ungesättigte Fette

1,648g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,351g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

5,61g

Natrium

47mg

Cholesterin

20mg

Kalium

74mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünne Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	57
1 mittelgroße Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	114
1 dicke Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	171
1 Portion (85 g)	231
100 g	272

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Frische Pasta (Gekocht)

Frische Schweinefleischwurst

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Schwarzwälder Schinken

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