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Gebackene oder Gekochte Polenta
Gebackene oder Gekochte Polenta
Übliche Portionsgrößen
1 Streifen oder Scheibe
100 g
1 Portion (160 g)
1 Tasse, gekocht
Kal
137
Fett
0,62 g
Kohlh
28,97 g
Eiw
3,16 g
Es sind 137 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Polenta (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (160 g)
pro portion
Energie
571 kJ
137 kcal
Fett
0,62g
Gesättigte Fette
0,084g
Einfach ungesättigte Fette
0,154g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,265g
Kohlenhydrate
28,97g
Zucker
0,24g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,16g
Natrium
154mg
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
Zuletzt aktualisiert
07 Mai 20 10:58
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Streifen oder Scheibe
44
100 g
85
1 Portion
(160 g)
137
1 Tasse, gekocht
205
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Gebratene Polenta
Weitere Polenta Nährwertangaben
Siehe auch
Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln
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