Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
139
Fett
6,94 g
Kohlh
4,2 g
Eiw
13,86 g
Es sind 139 Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett (1 klein oder dünn geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
Energie
581 kJ
139 kcal
Fett
6,94g
Gesättigte Fette
2,583g
Einfach ungesättigte Fette
3,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,621g
Kohlenhydrate
4,2g
Zucker
0,45g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
13,86g
Natrium
118mg
Cholesterin
39mg
Kalium
219mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch