Es sind 162 Kalorien in Gekochte Linsen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (98 g)
Energie
677 kJ
162 kcal
Fett
6,62g
Gesättigte Fette
0,84g
Einfach ungesättigte Fette
2,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,248g
Kohlenhydrate
18,36g
Zucker
1,65g
Ballaststoff
7,3g
Eiweiß
8,22g
Natrium
216mg
Cholesterin
0mg
Kalium
336mg