Es sind 258 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht) (1 Tasse, zerstampft).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstampft
Energie
1078 kJ
258 kcal
Fett
0,92g
Gesättigte Fette
0,174g
Einfach ungesättigte Fette
0,17g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,303g
Kohlenhydrate
46,34g
Zucker
1,57g
Ballaststoff
11,4g
Eiweiß
15,88g
Natrium
482mg
Cholesterin
0mg
Kalium
775mg