Es sind 35 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
146 kJ
35 kcal
Fett
0,41g
Gesättigte Fette
0,079g
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,169g
Kohlenhydrate
7,14g
Zucker
1,38g
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,37g
Natrium
278mg
Cholesterin
0mg
Kalium
291mg