Es sind 74 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert
Energie
308 kJ
74 kcal
Fett
3,92g
Gesättigte Fette
0,7g
Einfach ungesättigte Fette
1,606g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,263g
Kohlenhydrate
8,42g
Zucker
0,68g
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
3,59g
Natrium
471mg
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg