Schweiz
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Grüner Blattsalat
Grüner Blattsalat
Übliche Portionsgrößen
1 inneres Blatt
1 äußeres Blatt
1 Tasse, gerieben
100 g
1 Kopf
Kal
15
Fett
0,15 g
Kohlh
2,79 g
Eiw
1,36 g
Es sind 15 Kalorien in Grüner Blattsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
63 kJ
15 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,082g
Kohlenhydrate
2,79g
Zucker
0,78g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,36g
Natrium
28mg
Cholesterin
0mg
Kalium
194mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 inneres Blatt
1
1 äußeres Blatt
4
1 Tasse, gerieben
5
100 g
15
1 Kopf
54
Ähnliche Typen von Salat
Römersalat
Eisbergsalat
Gemischte Blattsalate
Kopfsalat
Weitere Salat Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Gemüse
Pilze
Rote Tomaten
Spinat
Zwiebeln
Karotten
Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Sprüngli Blattsalat Gemischt
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
Grüne Erbsen (Gefroren)
Grüne Erbsen
Mehr ansehen
Schweiz