Grießkoch

Übliche Portionsgrößen
Kal
213
Fett
4,63 g
Kohlh
29,82 g
Eiw
10,51 g
Es sind 213 Kalorien in Grießkoch (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
892 kJ
213 kcal
Fett
4,63g
Gesättigte Fette
2,822g
Einfach ungesättigte Fette
1,272g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,271g
Kohlenhydrate
29,82g
Zucker
12,24g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
10,51g
Natrium
275mg
Cholesterin
18mg
Kalium
383mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 08:46
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch