Gurke (mit Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
45
Fett
0,33 g
Kohlh
10,93 g
Eiw
1,96 g
Es sind 45 Kalorien in Gurke (mit Schale) (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Gurke (21 cm)
pro portion
Energie
189 kJ
45 kcal
Fett
0,33g
Gesättigte Fette
0,102g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,16g
Kohlenhydrate
10,93g
Zucker
5,03g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,96g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch