Es sind 178 Kalorien in Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Frikadelle).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch)
Energie
745 kJ
178 kcal
Fett
9,62g
Gesättigte Fette
3,796g
Transfette
0,602g
Einfach ungesättigte Fette
4,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,344g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,41g
Natrium
56mg
Cholesterin
70mg
Kalium
273mg