Es sind 140 Kalorien in Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Frikadelle).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch)
Energie
587 kJ
140 kcal
Fett
5,37g
Gesättigte Fette
2,441g
Transfette
0,137g
Einfach ungesättigte Fette
2,231g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,268g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,56g
Natrium
53mg
Cholesterin
62mg
Kalium
285mg