Haferflocken

Übliche Portionsgrößen
Kal
389
Fett
6,9 g
Kohlh
66,27 g
Eiw
16,89 g
Es sind 389 Kalorien in Haferflocken (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1628 kJ
389 kcal
Fett
6,9g
Gesättigte Fette
1,217g
Einfach ungesättigte Fette
2,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,535g
Kohlenhydrate
66,27g
Ballaststoff
10,6g
Eiweiß
16,89g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
429mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch