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Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken (Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Portion (157 g)
1 Tasse, gekocht
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
Kal
62
Fett
1,02 g
Kohlh
10,84 g
Eiw
2,59 g
Es sind 62 Kalorien in Haferflocken (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
259 kJ
62 kcal
Fett
1,02g
Gesättigte Fette
0,18g
Einfach ungesättigte Fette
0,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,372g
Kohlenhydrate
10,84g
Zucker
0,24g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,59g
Natrium
119mg
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
62
1 Portion
(157 g)
97
1 Tasse, gekocht
145
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
290
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