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Haferflocken mit Früchten
Haferflocken mit Früchten
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Portion (157 g)
1 Resulat aus einem Paket, trocken
1 Tasse, gekocht
Kal
190
Fett
2,29 g
Kohlh
37,81 g
Eiw
6,18 g
Es sind 190 Kalorien in Haferflocken mit Früchten (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
793 kJ
190 kcal
Fett
2,29g
Gesättigte Fette
0,402g
Einfach ungesättigte Fette
0,707g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,817g
Kohlenhydrate
37,81g
Zucker
11,14g
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
6,18g
Natrium
260mg
Cholesterin
0mg
Kalium
253mg
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
81
1 Portion
(157 g)
127
1 Resulat aus einem Paket, trocken
128
1 Tasse, gekocht
190
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Haferflocken (Gekocht)
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Siehe auch
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