Haferflocken mit Früchten

Übliche Portionsgrößen
Kal
190
Fett
2,29 g
Kohlh
37,81 g
Eiw
6,18 g
Es sind 190 Kalorien in Haferflocken mit Früchten (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
793 kJ
190 kcal
Fett
2,29g
Gesättigte Fette
0,402g
Einfach ungesättigte Fette
0,707g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,817g
Kohlenhydrate
37,81g
Zucker
11,14g
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
6,18g
Natrium
260mg
Cholesterin
0mg
Kalium
253mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch