Harira

Übliche Portionsgrößen
Kal
110
Fett
3,89 g
Kohlh
15,14 g
Eiw
3,83 g
Es sind 110 Kalorien in Harira (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
461 kJ
110 kcal
Fett
3,89g
Gesättigte Fette
0,527g
Einfach ungesättigte Fette
1,987g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,107g
Kohlenhydrate
15,14g
Zucker
0,94g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
3,83g
Natrium
143mg
Cholesterin
5mg
Kalium
157mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:25
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch