Harira

Übliche Portionsgrößen
Kal
138
Fett
4,86 g
Kohlh
18,93 g
Eiw
4,79 g
Es sind 138 Kalorien in Harira (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (125 g)
pro portion
Energie
576 kJ
138 kcal
Fett
4,86g
Gesättigte Fette
0,659g
Einfach ungesättigte Fette
2,483g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,383g
Kohlenhydrate
18,93g
Zucker
1,18g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
4,79g
Natrium
179mg
Cholesterin
6mg
Kalium
197mg
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:25
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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