Haselnüsse

Übliche Portionsgrößen
Kal
178
Fett
17,22 g
Kohlh
4,73 g
Eiw
4,24 g
Es sind 178 Kalorien in Haselnüsse (1 oz (21 Kerne)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (21 Kerne)
pro portion
Energie
745 kJ
178 kcal
Fett
17,22g
Gesättigte Fette
1,266g
Einfach ungesättigte Fette
12,942g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,245g
Kohlenhydrate
4,73g
Zucker
1,23g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
4,24g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
193mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Nüsse

Ähnliche Typen von Snacks

Siehe auch