Es sind 83 Kalorien in Heidelbeeren (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
346 kJ
83 kcal
Fett
0,48g
Gesättigte Fette
0,041g
Einfach ungesättigte Fette
0,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
21,01g
Zucker
14,44g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,07g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
112mg