Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

858 kJ

205 kcal

Fett

11,6g

Gesättigte Fette

2,467g

Einfach ungesättigte Fette

5,014g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,282g

Kohlenhydrate

6,71g

Zucker

0,41g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

17,64g

Natrium

130mg

Cholesterin

57mg

Kalium

334mg

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	23
1 Kubikzoll, ohne Gräten	35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	55
1 oz, ohne Gräten	58
1 Portion (85 g)	174
100 g	205
1 Tasse, geflockt	279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Siehe auch

Gebratene Auberginen Backteig

Gebratener Tofu

Hühnchen (Paniert und Gebraten)

Weiße Champignons (Gebraten)

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

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In Backteig Gebratene Flunder

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Siehe auch