Es sind 44 Kalorien in Johannisbeeren (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
184 kJ
44 kcal
Fett
0,58g
Gesättigte Fette
0,038g
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,317g
Kohlenhydrate
10,18g
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
0,88g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg