Es sind 154 Kalorien in Kürbis (Ungesalzen, Konserviert) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
645 kJ
154 kcal
Fett
1,27g
Gesättigte Fette
0,662g
Einfach ungesättigte Fette
0,168g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,068g
Kohlenhydrate
36,7g
Zucker
14,97g
Ballaststoff
13,2g
Eiweiß
4,99g
Natrium
23mg
Cholesterin
0mg
Kalium
934mg