Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

360 kJ

86 kcal

Fett

0,1g

Gesättigte Fette

0,026g

Einfach ungesättigte Fette

0,002g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,044g

Kohlenhydrate

20,01g

Zucker

0,85g

Ballaststoff

1,8g

Eiweiß

1,71g

Natrium

5mg

Cholesterin

0mg

Kalium

328mg

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1/2 Tasse	67
100 g	86
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser)	108
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)	144
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)	258

Siehe auch

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)

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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch