Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (1 klein) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser)

Energie

450 kJ

108 kcal

Fett

0,12g

Gesättigte Fette

0,032g

Einfach ungesättigte Fette

0,002g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,055g

Kohlenhydrate

25,01g

Zucker

1,06g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

2,14g

Natrium

6mg

Cholesterin

0mg

Kalium

410mg

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1/2 Tasse	67
100 g	86
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser)	108
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)	144
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)	258

Siehe auch

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)

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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch