Kalorien in Kartoffelpuffer (1 mittelgroß, 8 cm x 9 cm, 1,5 cm dick) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß, 8 cm x 9 cm, 1,5 cm dick

Energie

416 kJ

100 kcal

Fett

5,46g

Gesättigte Fette

0,922g

Einfach ungesättigte Fette

1,38g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,781g

Kohlenhydrate

10,32g

Zucker

0,67g

Ballaststoff

1,2g

Eiweiß

2,24g

Natrium

283mg

Cholesterin

35mg

Kalium

230mg

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (7 cm Durchmesser, 1,5 cm dick)	59
1 mittelgroß, 8 cm x 9 cm, 1,5 cm dick	100
100 g	269

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