Es sind 57 Kalorien in Kefir (100 ml).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 ml
Energie
239 kJ
57 kcal
Fett
3g
Gesättigte Fette
1,727g
Einfach ungesättigte Fette
0,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
4,39g
Zucker
5,05g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,14g
Natrium
42mg
Cholesterin
9mg
Kalium
140mg