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Kichererbsen
Kichererbsen
Übliche Portionsgrößen
1 Portion von 10 Erbsen
1 Portion (82 g)
100 g
1 Tasse
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
Kal
295
Fett
4,9 g
Kohlh
49,17 g
Eiw
15,65 g
Es sind 295 Kalorien in Kichererbsen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1235 kJ
295 kcal
Fett
4,9g
Gesättigte Fette
0,507g
Einfach ungesättigte Fette
1,101g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,184g
Kohlenhydrate
49,17g
Zucker
8,67g
Ballaststoff
14,1g
Eiweiß
15,65g
Natrium
398mg
Cholesterin
0mg
Kalium
709mg
Zuletzt aktualisiert
10 Mai 20 08:30
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen
29
1 Portion
(82 g)
148
100 g
180
1 Tasse
295
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
522
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Siehe auch
Migros Kichererbsen
Alnatura Kichererbsen
M-Classic Kichererbsen
Coop Karma Kichererbsen
Coop Qualité & Prix Kichererbsen
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