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Kichererbsen
Kichererbsen
Übliche Portionsgrößen
1 Portion von 10 Erbsen
1 Portion (82 g)
190 g
1 Tasse
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
Kal
342
Fett
5,67 g
Kohlh
56,96 g
Eiw
18,13 g
Es sind 342 Kalorien in Kichererbsen (190 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
190 g
pro portion
Energie
1430 kJ
342 kcal
Fett
5,67g
Gesättigte Fette
0,588g
Einfach ungesättigte Fette
1,275g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,53g
Kohlenhydrate
56,96g
Zucker
10,05g
Ballaststoff
16,3g
Eiweiß
18,13g
Natrium
461mg
Cholesterin
0mg
Kalium
822mg
Zuletzt aktualisiert
10 Mai 20 08:30
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen
29
1 Portion
(82 g)
148
100 g
180
1 Tasse
295
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
522
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Siehe auch
Migros Kichererbsen
Alnatura Kichererbsen
M-Classic Kichererbsen
Coop Karma Kichererbsen
Coop Qualité & Prix Kichererbsen
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