Es sind 136 Kalorien in Mercimek (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
567 kJ
136 kcal
Fett
7,22g
Gesättigte Fette
0,534g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,183g
Kohlenhydrate
13,26g
Zucker
1,47g
Ballaststoff
6g
Eiweiß
4,99g
Natrium
488mg
Cholesterin
0mg
Kalium
242mg